SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Poprawa kondycji w domu - zakupy

    Post
    Trening w domu

    Rowerek stacjonarny będzie w sam raz, chyba, że wolisz po prostu biegać na dworze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2008-09-15 16:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikt tragiczny :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jeśli tak ,a chciałbyś rzeczywiście się rozwinąć w boksie....to..tylko boks wtedy...i ew. rekreacyjnie 1 x grappling, tudzież stricte zapasy.....ale przecież pisałeś, że chciałbyś mma poćwiczyć.... Zrób rachunek sumienia, po prostu. Co chcesz osiągnąć w sporcie? Do czego mma jest Ci potrzebne? Czy planujesz na zawody jeździć (boks)? Itd, itp...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2010-10-01 10:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 Ponadto waga jest spora, jak się stało, że przytyłaś? Jakaś choroba, czy po prostu złe jedzenie + brak aktywności? Czy robiłaś badania ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2017-01-08 20:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i rady

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witaj, Raczej jest to kwestia gustu. Na pewno wyglądasz wg mnie dobrze. Nie jesteś gruba, ale też nie wychudzona. Raczej po prostu szczupła, ale w normie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2022-09-22 14:51:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • VITALMAX?? coto .... jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ziki, za bardzo bierzesz sporo textów do siebie... tak samo jak w "zdjeciach" ... to że ktoś coś ostrzej odpowie, to nie znaczy,, ze ma Cie za wała, nie lubi Cie czy coś w tym stylu... czasem po prostu tak jakos wyjdzie, w formie pisanej nie ma intonacji głosu, wyrazu twarzy itp. wiec trudno oceniać .... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2003-11-23 12:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Porada!

    Post
    Sztuki Walki

    piotrasmar - spokojnie, rozumiem co napisałeś i rozumiem dlaczego - ale ktoś może być po prostu FANEM, fascynatem boksu czy innej dyscypliny. Nie od razu trzeba ją trenować. Do autora idź na trening, szkoda czasu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-07-12 09:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłabolin + enan

    Post
    Doping

    Można mieszać, myślę, że duraject zdecydowanie mocniej blokuje. Cenowo wychodzi chyba trochę drożej (aczkolwiek w przeliczeniu na mg tak samo). Trochę wygodniejszy w użyciu (flakon), a tak poza tym w siłabolinie jakby nie patrzeć jest też pochodna nandrolonu. Po prostu potestuj sobie i tyle.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2006-10-08 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sie wykonuje ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podejrzewam, ze masz po prostu za slabe miesnie! http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#15 Byles u lekarza?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2007-03-23 10:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólna degeneracja stawów!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystkie stawy tak się zachowują??? może jakaś choroba stawów (RZS?), chorowałeś na coś? a może po prostu robisz za słabą (nie robisz wcale) rozgrzewkę, albo dajesz za duże obciążenia? Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-08-24 08:33:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2004-08-24 08:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC a testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwsze slysze po prostu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2004-10-26 16:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa capsy czy plyn??

    Post
    Odżywki i suplementy

    i to duzo ekonomiczniej po prostu wydawalo mi sie ze ze wzgledu na to iz jest to plyn to dawake mozna sporo zmniejszyc poza tym chcialem wyeliminowac capsy badz co badz sporo ryja zoladek...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2008-05-17 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z butami :/

    Post
    Piłka Nożna

    raczej nic nie da się zrobić. też tak miałem w korkach tylko z boku na kostce. to sobie język przesunąłem na bok. to wina korków po prostu nie są dopasowane do twojej nogi. Musisz pomyśleć nad kupnem nowych. a stare może jakiś kolega kupi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2011-04-20 12:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mikrofali najlepszy.po prostu niebo w gebie :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2011-07-07 18:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 czy reactor

    Post
    Trec

    ja mam dość kasy na to i na to więc uważacie ze cm3 jest lepsze nie chodzi mi o ekonomiczny aspekt odżywek tylko o działanie który po prostu lepiej zadziała z góry dzięki za porady

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2008-06-06 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy wyciskaniu na klatkę

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pewno tak się dzieje jak podnosisz większe ciężary.,Po prostu zmniejsz obciążenie wtedy nie będziesz musiał nadrabiać żadną z rąk.,skup się na technice.,pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-04-20 09:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla dziewczyn?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma czegoś takiego jak białko na masę lub białko na rzeźbę. Jest po prostu białko, makroskladnik diety

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2015-11-17 16:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrób jakiegoś omleta na słodko, jajka płatki owsiane, wiórki kokosowe , orzechy, miód, odrzywka białkowa. w takim czymś łatwo umieścić dużo produktów, zmiksować i po prostu usmażyć :) . Ja robiłem czasami 2 porcje białka, 100g zmielonych płatków owaisnych, garść orzechów włoskich, białko z owsianymi wypijesz w formie gęstego koktajlu dorzucisz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2019-08-23 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 brzuszków a jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej chodziło mi o to czy można sobie tak po prostu trochę aktywności zafundować jak się nie planuje już nic jesc Trening prawidłowy mam ale nie zawsze mi umm wystarcza ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-05-05 11:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu diety rotacyjnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " LC MC HC. " Nie kombinuj :) daj sobie dni po prostu 2 dni HC i LC W HC np 200 g węgli a w LC 100 g Też możesz dać wiadomo, mniejszą różnice np 150 g i 50 g i tyle powinno wystarczyć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2016-09-15 12:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodziki, barwniki, substancje zagęszczające, itp. Jest możliwość, że to któryś z nich, ale prawdopodobieństwo bardzo niewielkie. Dość spora część osób jest uczulona na alergeny obecne w frakcjach białka serwatkowego, a szczególnie kazeiny. Wygląda na to, że nie to jest problemem. Polecam poszukać w swojej diecie lub po prostu odstawić produkt.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2020-10-02 16:21:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)